Sinta-se em Florianópolis, Brasil, neste dia 7 de junho de 2025, enquanto mergulhamos na rica tapeçaria da psicanálise e da ansiedade, concluindo um percurso de aprendizado que busca transformar a forma como vemos o mundo e a nós mesmos.
O Olhar Psicanalítico no Cotidiano: Autonomia, Escuta e o Caminho da Transformação
Chegamos ao final de um profundo curso sobre psicanálise e ansiedade, um percurso que, longe de ser apenas teórico, buscou oferecer lentes para desvelar o nosso entorno e, principalmente, o nosso universo interno. O encerramento deste ciclo é um convite a integrar a psicanálise no dia a dia, transformando informações em conhecimento e, mais importante, em propósitos e novos caminhos.
A Dor da Existência e o Chamado à Autonomia: Lições da Arte
A aula se abre com a visceral pintura “Mulher Chorando” de Guayasamín, parte de sua série “A Idade da Ira”. A imagem de uma mulher com as mãos no rosto, mergulhada em uma dor profunda e paralisante, denuncia o sofrimento das mães latino-americanas diante da perda em conflitos e ditaduras. Essa representação da angústia silenciosa, que não encontra alívio, simboliza um continente sufocado pela dor e incerteza. Guayasamín, através da arte, nos força a confrontar uma realidade de sofrimento mudo, sem voz, vez, espaço ou lugar – uma realidade que a psicanálise se propõe a desvendar.
Essa imersão na dor serve como um leitmotiv para a principal mensagem do curso: a necessidade imperativa de construir uma vida em autonomia. Não podemos nos permitir ser reféns de culturas, tradições religiosas, ou valores familiares que, por vezes, nos aprisionam e não nos somam. A psicanálise que nos movimenta é aquela que nos impulsiona em direção à liberdade e à busca do sentido maior da existência. Ser sujeito da própria história, e não objeto manipulado, é um exercício árduo e que exige um preço alto. É desconstruir os “limites falsos” que nos governaram, é ousar pisar no território do protagonismo, mesmo que isso signifique se sentir “refém” em diversos momentos – no trabalho, na cultura, nas crenças dominantes. A maturidade para essa autonomia vem de uma revisão constante de nossos passos e da disposição para a escuta interna.
A Teoria em Ação: A Escuta Psicanalítica como Bússola Existencial
O lugar da teoria psicanalítica não é abstrato; ele se materializa na profundidade da escuta terapêutica. Esta escuta é apresentada como uma atitude de prevenção, um propósito e uma bússola existencial. É a “menina dos olhos da psicanálise”, pois permite aprender a arte de ouvir o inconsciente, da mesma forma que aprendemos a ouvir o corpo.
O inconsciente, como sabemos, sempre se revela nas pequenas falhas, nos lapsos, nos detalhes do dia a dia. Uma palavra trocada, uma irritação súbita, um desconforto físico, conflitos silenciosos – todos são recados do inconsciente, carregados de grandes significados psicanalíticos. A curiosidade em observar esses sinais transforma o cotidiano em um campo de análise, permitindo viver com presença e aceitar a angústia como parte do caminho do autoconhecimento.
O Vazio que Nos Movimenta: A Falta como Constituição Humana
A psicanálise lacaniana, com o conceito do Objeto a, nos lembra que aquilo que nos falta – a ausência, a incompletude – é o que nos movimenta. Cada cultura, povo ou tradição dá um nome para essa falta essencial. A dor não verbalizada – seja ansiedade, angústia, depressão, tristeza ou melancolia – é uma experiência constituinte do ser humano. A dor psicológica, o vazio existencial, o desamparo, a falta de acolhimento: tudo isso exige atenção especial. Trabalhar essa dor em nós e ser um instrumento terapêutico para sanar a dor psíquica de outros é uma missão nobre.
Esse vazio não é uma deficiência, mas parte do dinamismo da vida. E aqui reside um detalhe crucial ao final do curso: devemos estar sensíveis às pequenas reações emanadas pelo nosso corpo e pelas nossas relações. Essas reações são frequentemente carregadas de grandes significados psicanalíticos, pois o inconsciente está se manifestando.
Histórias Não Ditas e o Resgate do Self Autêntico
A aula culmina com a reflexão sobre as Imagens do Êxodo, de Sebastião Salgado. Essas fotografias, que retratam o sofrimento e a migração, simbolizam as “histórias que não foram ditas”, as narrativas emocionais escondidas no cotidiano. Salgado, como a psicanálise, nos propõe a enxergar o aperto por trás da rotina, a ver as cenas do mundo como espelhos de nosso inconsciente. Ao reagirmos a um olhar perdido ou a um corpo exausto nas imagens, acessamos nossas próprias faltas. O mundo externo nos devolve o retrato dos nossos impasses internos.
Viver com um “olhar psicanalítico” é ler os sinais sutis da alma, transformar o ordinário em revelação simbólica. A psicanálise, então, “deixa o consultório e passa a habitar cada esquina do nosso cotidiano”. Ao final deste percurso, a ansiedade deixa de ser vista como inimiga e passa a ser compreendida como um convite à escuta e ao autoconhecimento. Reconhecemos a necessidade da construção subjetiva, do self com autonomia, e da escuta como ferramenta de reconexão. O compromisso é com a própria história e com a transformação.
Os Ganhos do Percurso: Uma Nova Forma de Ser e Agir
O curso de psicanálise e ansiedade nos oferece ganhos substanciais, que nos transformam e nos diferenciam:
- Autoconhecimento Profundo: Reconhecemos gatilhos internos antes invisíveis, inomináveis, não identificados, mergulhando na teoria para decifrar o mapa íntimo da liberdade.
- Novas Ferramentas de Autorregulação Diária: Aprendemos técnicas de escuta interna, respiração e interpretação de sintomas que se encaixam na rotina, reduzindo crises e ampliando o bem-estar.
- Fortalecimento dos Laços Familiares: Compreender a ansiedade como mensagem do inconsciente evita culpas e acusações. Dialogamos com empatia, acolhendo o medo de parceiros e filhos sem julgamento, transformando o lar em um espaço de segurança emocional compartilhada.
- Performance Profissional Mais Equilibrada: Ao dominar os mecanismos psíquicos da ansiedade, gerimos melhor prazos, feedbacks e conflitos corporativos. Uma postura menos reativa aumenta a produtividade e a liderança colaborativa, tornando-nos modelos de resiliência sob pressão.
- Capacidade de Multiplicar o Cuidado Social: O conhecimento adquirido se irradia para a comunidade, inspirando rodas de conversa, palestras ou atendimentos voluntários. Propagamos uma cultura de saúde mental que ultrapassa o consultório, contribuindo para ambientes coletivos menos ansiosos e mais solidários.
Com esses ganhos, não seremos mais os mesmos. A imersão na psicanálise e na ansiedade nos permitiu amadurecer na perspectiva da inteligência emocional, da percepção e da leitura do emocional. Estaremos atentos às nossas reações, transformando comportamentos automatizados em propósitos de vida e existência. Seremos, com certeza, melhores. O caminho segue para o próximo curso sobre depressão, mas a jornada do autoconhecimento e da autonomia é contínua.
